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十個(gè)迅速助運(yùn)的方式

時(shí)間:2021-12-11關(guān)鍵詞:  
1、手掌心對(duì)搓增運(yùn):每日手掌心迅速對(duì)搓一分鐘。分析:此方法能刺激性手掌心的經(jīng)穴可通六經(jīng)、加強(qiáng)內(nèi)臟器官、陰潛陽(yáng)之氣,從而日復(fù)一日提升你的氣質(zhì)。2、手指頭捋頭增運(yùn):每日手指頭捋頭一分鐘,分析:即用手指由額頭深捋頭上至腦后,以每秒鐘2-4次的速率,推動(dòng)頭部血夜流回,從而日復(fù)一日提升你的氣質(zhì)。3、輕拉耳朵垂增運(yùn):每日輕拉耳朵垂一分鐘。分析:兩手指捏揉上下耳廓、輕拉耳

每一個(gè)人都是有運(yùn)程不景氣的情況下,那麼在運(yùn)程不景氣時(shí)怎么才能地使運(yùn)程旺起來(lái)呢?當(dāng)期風(fēng)水學(xué)就陪你一起去了解一下10個(gè)迅速旺運(yùn)方式,下邊大家就一起來(lái)看一一下吧。

1、手掌心對(duì)搓增運(yùn):

每日手掌心迅速對(duì)搓一分鐘。分析:此方法能刺激性手掌心的經(jīng)穴可通六經(jīng)、加強(qiáng)內(nèi)臟器官、陰潛陽(yáng)之氣,從而日復(fù)一日提升你的氣質(zhì)。

2、手指頭捋頭增運(yùn):

每日手指頭捋頭一分鐘,分析:即用手指由額頭深捋頭上至腦后,以每秒鐘2-4次的速率,推動(dòng)頭部血夜流回,從而日復(fù)一日提升你的氣質(zhì)。

3、輕拉耳朵垂增運(yùn):

每日輕拉耳朵垂一分鐘。分析:兩手指捏揉上下耳廓、輕拉耳朵垂100次。有通脈排熱、健康保健聽力的作用,從而日復(fù)一日提升你的氣質(zhì)。

4、旋轉(zhuǎn)雙眼增運(yùn):

每日旋轉(zhuǎn)雙眼一分鐘。分析:目光順時(shí)針?lè)较蚝头捶较蚋餍D(zhuǎn)三十次,可醒神顯眼。從而日復(fù)一日提升你的氣質(zhì)。

5、大拇指揉鼻增運(yùn):

每日大拇指揉鼻一分鐘。分析:兩手大拇指左右揉鼻50次,可袪風(fēng)雍塞,開肺竅。從而日復(fù)一日提升你的氣質(zhì)。

6、叩齒卷舌增運(yùn):

每日叩齒卷舌一分鐘。分析:輕叩牙,可使牙齦和牙床活血化瘀,卷舌可讓舌主題活動(dòng)輕松,提升其敏感度。從而日復(fù)一日提升你的氣質(zhì)。

7、輕觸肚臍眼增運(yùn):

輕觸肚臍眼一分鐘,分析:用兩手手心更替順時(shí)針?lè)较蛉嗄Χ悄氀?,可順暢胃腸道之氣,推動(dòng)消化。從而日復(fù)一日提升你的氣質(zhì)。

8、收腹帶縮肛增運(yùn):

收腹帶縮肛一分鐘。分析:不斷收攏,使肛門口上提,可提高肛門外括約肌的收攏力,推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)。從而日復(fù)一日提升你的氣質(zhì)。

9、伸曲四肢增運(yùn):

伸曲四肢一分鐘,分析:平臥時(shí)血液遲緩,血夜留存四肢太多,根據(jù)伸曲健身運(yùn)動(dòng),使血夜快速流回,共給心腦血管系統(tǒng)軟件充足的氧與血。從而日復(fù)一日提升你的氣質(zhì)。

10、蹬摩腳底增運(yùn):

蹬摩腳底一分鐘。分析:平臥以雙足跟更替蹬摩腳底,可正確引導(dǎo)腎臟功能虛熱及上半身郁氣降低,并能清熱去火。從而日復(fù)一日提升你的氣質(zhì)。

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