水型的人主要特質(zhì)：
水型人的主要特質(zhì)是聰明、智慧、坦率和機(jī)智。他們的記憶能力較強(qiáng)，他們言行談吐，都會(huì)三思而后行。 水有兩種類型，流動(dòng)水和靜止水。流動(dòng)水型的人，比較積極、進(jìn)取、主動(dòng)、不安、急躁、繁忙。靜止水型的人，比較平靜、冷靜、沈默、安寧、無爭(zhēng)。 水太多的人是比較聰明、狡猾、復(fù)雜、足智多謀。他們喜歡到處活動(dòng)或旅游，喜歡有感性的生活。他們可能有太多的夢(mèng)想，經(jīng)常改變他們的主意。他們也傾向只關(guān)心他們自己，對(duì)外面世界發(fā)生的事務(wù)，可沒有興趣。平時(shí)總是手腳發(fā)涼，肚子、腰部或膝關(guān)節(jié)怕冷，嚴(yán)重時(shí)手冷過肘、腳冷過膝，上半身發(fā)熱、下半身發(fā)冷，衣服總比別人穿的多，冬季耐受不了寒冷，夏天耐受不了空調(diào)冷氣，喜歡吃一些熱性的食物，吃（喝）涼的東西總會(huì)感到不舒服，容易大便稀溏。由于經(jīng)常拉肚子，好漢經(jīng)不住三泡拉啊！所以，精神總也振作不起來。
這是典型的水型人，中醫(yī)上又稱陽(yáng)虛體質(zhì)。
老子曰：“上善若水。水善利萬物而不爭(zhēng)，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，政善治，事善能，動(dòng)善時(shí)，夫唯不爭(zhēng)，故無尤。”
水型人，用三個(gè)字來概括就是“大善人”。這樣的人本性比較善良，但壞起來，會(huì)比較陰險(xiǎn)。
運(yùn)用陰陽(yáng)五行學(xué)說認(rèn)識(shí)水性人，就是這樣的人水多，肺為水之上源，腎為水之下源，脾為水之中源。此長(zhǎng)彼消，肝的升發(fā)和心火就相對(duì)比較少了，總結(jié)出一句話就是“陰盛陽(yáng)衰”。水內(nèi)應(yīng)于人體的腎，腎在人體氣機(jī)升降運(yùn)動(dòng)中為主動(dòng)力?？碴?yáng)發(fā)動(dòng)，腎陽(yáng)溫升，脾土得以溫煦，中氣就足；倘若陰水過重，坎陽(yáng)不能發(fā)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致全身氣衰，腎使肝來得溫，開始升發(fā)，水生木，木生火，與心火相交，蒸騰氣化，才具生命力，可見腎陽(yáng)對(duì)水型人來說，十分重要。中醫(yī)認(rèn)為這種人容易陽(yáng)虛。其長(zhǎng)象（形態(tài)特征）、性格氣質(zhì)特征、事業(yè)追求、婚姻家庭、患病傾向、壽命長(zhǎng)短、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)應(yīng)該遵循以下軌跡：
形態(tài)特征：
水型人水大，陽(yáng)氣不足，以熱量不足，缺乏溫煦、畏寒怕冷為主，這樣的人，倘若會(huì)養(yǎng)生，把陽(yáng)氣補(bǔ)上來，怕涼的癥狀，很快就會(huì)消失，會(huì)變得不冷也不熱。
水型人的面色有黑、有白。倘若思慮過度，臉色會(huì)發(fā)青或發(fā)白，長(zhǎng)年累月勞神過度，殫精竭慮，也會(huì)損傷心血，心血不足，會(huì)臉色慘白，年青人外感濕邪、也會(huì)長(zhǎng)痘痘。這樣的人倘若會(huì)助陽(yáng)，面色現(xiàn)出紅潤(rùn)，會(huì)十分有氣質(zhì)，否則，面色沒有神采，就會(huì)顯得沒有精神，痿靡不振，一般人認(rèn)為臉上長(zhǎng)豆豆是上火了，倘若吃消炎藥、瀉火藥，水型人臉上的豆豆會(huì)起得更多。應(yīng)該邊助陽(yáng)、邊除濕，豆豆才能消掉。
體型上看，個(gè)子中等，很少有人高馬大的人。肌肉一般不結(jié)實(shí)，甚至有的人肌肉很軟。由于陽(yáng)虛缺火，造成熱量不足，細(xì)胞活性不高，食物消化后形成的水谷，容易被儲(chǔ)存起來，形成脂肪，造成肥胖。不是那種結(jié)實(shí)的胖，而是虛胖，尤其是結(jié)過婚的男人，倘若xing生活過量，陽(yáng)氣耗散過多，很快就會(huì)虛胖。吃水果、酸、甜、涼的食物也會(huì)發(fā)胖。給這樣的人減肥，倘若吃瀉藥、針灸，會(huì)越減越肥，甚至減出大病來，嚴(yán)重的會(huì)鬧出人命。倘若調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，加上適當(dāng)鍛煉，就會(huì)保持很好的身材。
性格氣質(zhì)特征：
水型人，秉天之水氣，性情至陰至柔，《易經(jīng)》中說：“坎為人”。“坎，陷也”。一陽(yáng)陷于二陰之中，就是坎卦，水性下沉，坎卦人高度內(nèi)向。但倘若將其陽(yáng)氣調(diào)動(dòng)出來，性格會(huì)有180°的大轉(zhuǎn)彎，會(huì)十分的聰明、能干。
《尚書》上講“水曰潤(rùn)下”，水是往下流的，能夠滋潤(rùn)萬物。所以，這種人柔弱，不好動(dòng)、不好爭(zhēng)，有利他精神。但是《易經(jīng)》坎卦又講“初六習(xí)坎入于坎窞兇。”表明倘若陰太重了就會(huì)陰險(xiǎn)，水性人會(huì)變得陰而沉靜，城府較深，善于謀略，攻于心計(jì)，有參謀家的素質(zhì)。所以，這樣的人，從善會(huì)大善，從惡會(huì)大惡，一生鉤心斗角、爭(zhēng)權(quán)奪利。結(jié)果損傷心血，不得善終。古代的多數(shù)奸臣像趙高、賈似道、秦檜都是如此，京劇中把他的臉譜繪制成滿面白色。
《易經(jīng)》又說：“坎為耳”。這種人耳朵特別靈，善于暗中聆聽、觀風(fēng)象。但是，不能太過了，聽多了反而會(huì)耳鳴，甚至耳聾。有的是因?yàn)轭i椎病引起大腦供血不好，造成耳鳴、耳聾。
《易經(jīng)》中坎卦對(duì)水性人的性格氣質(zhì)評(píng)價(jià)總體上是比較高的，“水流而不盈，行險(xiǎn)而不失其信，維心享，乃以剛中生也，行有尚，往有功也”這個(gè)涵養(yǎng)十分深刻，水型人一生坎坷不平，甚至?xí)`入險(xiǎn)境，但是十分守信，追求內(nèi)在的剛勁。盡管不順利，倘若百折不撓，持之以恒，終有成就。但是，水型人倘若經(jīng)歷太多的打擊，或遇太多壞人后，會(huì)走上一個(gè)極端，那就是曹操的人生哲學(xué)“寧可我負(fù)天下人，不讓天下人負(fù)我”。不過水型人的本質(zhì)大都是好的，就象《易經(jīng)》中說的那樣“水浴至，習(xí)坎，君子以常德行”。水型人會(huì)像流水一樣持之以恒，無聲無息地滋潤(rùn)著大地，經(jīng)常會(huì)以德服人。
水型人的膽子一般比較小，由于水型人會(huì)陽(yáng)氣不足，所以，掌握陽(yáng)脈的膽氣就不足，膽子也就相應(yīng)比較小，有的人聽到電話鈴聲或關(guān)門聲都感到害怕。但是，陰極—陽(yáng)生，水型人的陰氣倘若達(dá)到一個(gè)極點(diǎn)，陽(yáng)氣反而會(huì)突然變得力量大了，就是陰極—陽(yáng)生，水型人的膽子一旦大起來，比其它型人的膽子要大許多。我們生活中見到的一個(gè)膽特別小的人，你把他惹急了，他會(huì)突然變得膽大包天，干出驚天動(dòng)地的大事來。
事業(yè)追求：
老子在《道德經(jīng)》中最崇尚的東西就是“水”，叫“上善若水”。水是最高、最美的德。所以，水型人最適合做慈善事業(yè)和醫(yī)生、老師、護(hù)士等職業(yè)。倘若做善會(huì)十分的出色，他的形象氣質(zhì)和性格讓人感到很信任。從心態(tài)和心胸說，具有大海一樣的胸懷。比較能容忍、容納人。但是，正是基于別人對(duì)他的信任，倘若水型人借別人對(duì)他的信任而做惡事，對(duì)社會(huì)和自己的傷害將是巨大的，一般人很難應(yīng)對(duì)。
從行政管理上講，水型人“政善治”，這樣的人管理風(fēng)格是柔性管理。上下級(jí)對(duì)他的管理一般都接受。倘若過于柔性，就會(huì)讓人感覺到他沒有魄力，遭遇別人出難題，不過水型人善于化解各種難題。由于水型人不宜搞剛性管理。所以，在選擇管理崗位時(shí)，一定要有所選擇。不過，現(xiàn)代企業(yè)多為剛性管理，缺的恰恰是柔性管理，水型人可以充分發(fā)揮自己的柔性管理才能。
在創(chuàng)業(yè)選擇上，由于水型人，善于謀略，工于心計(jì)，有參謀家的素質(zhì)。所以，適合從企劃公司、健康咨詢等產(chǎn)業(yè)開始。加上水型人“事善能”，善于發(fā)揮才能、善于發(fā)揮效能，一般起始創(chuàng)業(yè)時(shí)，都會(huì)小有成功。但是，等到事業(yè)做到一定規(guī)模時(shí)，由于做事不夠魄力，不夠狠，往往受到很大的制約。
在處理糾紛時(shí)，要想大事化小，小事化了，選擇水型人最適合不過啦。水是最柔的，也是最有生命力的，最有戰(zhàn)斗力的，往往能以柔克剛。
水型人在事業(yè)上往往最容易走下坡路，稍不努力，就會(huì)水往低處流。別人往高處走，不喜歡低處，而水型人偏偏流向人們不喜歡的低處，表現(xiàn)出低姿態(tài)。倘若從做人的角度看，讓人容易接受，并受人遵重，從事業(yè)追求上分析，會(huì)誤入歧途或大倒退。
婚姻家庭：
水型女人有最溫柔的一面，水是最柔弱的，老子說：“天下莫柔弱于水，而攻堅(jiān)強(qiáng)者莫之能勝”。所以，這樣的女人又是最有本事的女人。剛性的男人找這樣的女人做老婆，再適合不過了。水型女人往往是十分稱職的母親，水能無私地滋潤(rùn)萬物，她對(duì)兒女們的奉獻(xiàn)精神、犧牲精神是毫無保留的。
水型男人剛強(qiáng)之氣要差一些，但在男人的溫柔表現(xiàn)方面卻要強(qiáng)一些。加上感情細(xì)膩，婚后能夠給妻子帶來無比的快樂。在搞對(duì)象時(shí)，不占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，但在過日子時(shí)，會(huì)讓對(duì)方比較滿意。水型男人做爸爸也會(huì)是慈父，對(duì)兒女們也會(huì)比較疼愛。
水型男人或女人找對(duì)象，最好是對(duì)方與自己有很大的互補(bǔ)性，例如，木型人、火型人。但是，與這兩種型的人興趣嗜好，反差很大，搞對(duì)象時(shí)，一般不順利，成夫妻后，對(duì)雙方的身體好，婚姻也比較穩(wěn)定。但是，夫妻最好不要干同一項(xiàng)事業(yè)，否則，由于不合拍，會(huì)經(jīng)常吵架，造成不和。
水型人可能衍生的五種病態(tài)人：
水型人倘若水太大了，造成陽(yáng)氣嚴(yán)重不足，就會(huì)得寒痹，造成與風(fēng)寒相關(guān)的多種疾病。
水為至陰，為生命之源，萬物之祖。腎水為坎卦，一陽(yáng)爻含于兩陰爻之間，兩真水藏著一個(gè)真火，因陰水較多，陽(yáng)氣耗損較少，所以，壽命比較長(zhǎng)。倘若坎陽(yáng)發(fā)動(dòng)，腎陽(yáng)溫升，脾土得以溫煦就會(huì)中氣十足，水生木，肝木得溫，生發(fā)之氣蒸藤，就會(huì)勁頭十足，水克火，與心火相交，離蔭下濟(jì)，腎氣溫升，水型人就會(huì)生機(jī)勃勃。倘若沿著這個(gè)規(guī)律發(fā)展，水型人的身體會(huì)一生平安，度百歲而去。表現(xiàn)出頑強(qiáng)的生命力。倘若由于自身的修為不當(dāng)，缺少鍛煉，長(zhǎng)期偏食寒涼的食物如黃瓜、藕、苦瓜、梨、西瓜，就會(huì)形成陽(yáng)虛體質(zhì)。
可能衍生出五種不同的病態(tài)體質(zhì)。
一、水型陽(yáng)虛體質(zhì)：水型人倘若缺少運(yùn)動(dòng)，造成坎陽(yáng)不能發(fā)動(dòng)，加上食用過多的酸甜涼的食物，就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛體質(zhì)的發(fā)生，形成陽(yáng)虛人。所以，水型人要懂得動(dòng)能生火、動(dòng)能生陽(yáng)、生命在于運(yùn)動(dòng)，靜能生陰、靜能生水的道理，要多運(yùn)動(dòng)，多食一些溫?zé)岬氖澄铩?br />
發(fā)病多為寒癥。陽(yáng)虛體質(zhì)約占人群比例的7、9%，北方地區(qū)的人多，女性明顯比男性多。
感冒：感冒的癥狀多為流清鼻涕、打噴嚏、喉嚨發(fā)炎、吐白痰。
脫發(fā)：毛發(fā)是腎陽(yáng)的外觀。陽(yáng)氣不足會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)失去營(yíng)養(yǎng)，造成脫發(fā)。
睡眠質(zhì)量不高：包括失眠和睡眠輕，易被驚醒。
骨質(zhì)疏松：陽(yáng)氣虛的人進(jìn)入更年期或老年時(shí)期容易骨質(zhì)疏松，腎主骨、生髓，主生長(zhǎng)、主發(fā)育，腎陽(yáng)不足會(huì)使骨失濡養(yǎng)，所以治療骨質(zhì)疏松的中藥，以滋補(bǔ)腎陽(yáng)為主。
頸肩腰腿痛：中醫(yī)有句話叫：“督脈為陽(yáng)脈之海?！比梭w的脊柱及大的骨關(guān)節(jié)就是中醫(yī)所說的督脈走向。腎陽(yáng)不足，就會(huì)受到風(fēng)、寒、濕痹的侵?jǐn)_，導(dǎo)致風(fēng)濕病、類風(fēng)濕、滑膜炎、骨質(zhì)增生以及頸椎病、腰椎病以及膝關(guān)節(jié)病的發(fā)生。所以治療痹癥除了要對(duì)癥除濕、祛風(fēng)、散寒外，更要培補(bǔ)陽(yáng)氣、打通督脈。
水腫：陽(yáng)虛體質(zhì)的人，很容易水腫，是因?yàn)榛鸩蛔悖荒鼙魂?yáng)熱之氣蒸騰氣化，不能被人體利用，水停滯在局部，就會(huì)引起水腫。而水往低處走，所以陽(yáng)虛的人以下肢腫為主。發(fā)生這種體征的人，多為陽(yáng)虛的老年人。
痤瘡：陽(yáng)虛的人倘若上熱下寒發(fā)展到虛陽(yáng)上浮，臉上、脖頸、前胸后背就會(huì)起痤瘡，多為囊腫型，其特點(diǎn)是不起膿皰，全部往里長(zhǎng)，在皮下鉆孔打洞，形成大塊囊腫，痤瘡治愈后百分之百破壞皮膚結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致終身落疤。
另外，陽(yáng)虛的人經(jīng)常會(huì)有夜尿，喝了水容易上廁所，女性經(jīng)常發(fā)生小肚子發(fā)涼、痛經(jīng)的現(xiàn)象。
二、水型痰濕體質(zhì)：水型人倘若食用過多酸、甜、涼食物，酸甘化陰，水過多，脾土受到抑制，造成脾虛，脾是生痰之源，肺是貯痰之器，造成虛胖型痰濕體質(zhì)。臨床上稱陽(yáng)虛合并痰濕，并發(fā)糖尿病、高血壓、脂肪肝、腰椎間盤突出等癥。治療時(shí)應(yīng)先化痰、再助陽(yáng)。
三、水型氣虛體質(zhì)：水型人倘若痰水過多，過度克制心火，出現(xiàn)“倍克”現(xiàn)象，與心火相交不濟(jì)，陰陽(yáng)蒸騰氣化不足，造成氣虛體質(zhì)，這種氣虛體質(zhì)屬水腫肥胖氣虛。臨床上稱陽(yáng)虛合并氣虛，并發(fā)支氣管炎哮喘、內(nèi)臟下垂、子宮脫垂、脫肛、萎縮性胃炎。治療時(shí)以助陽(yáng)、補(bǔ)氣并重。
四、水型氣郁體質(zhì)：水型人倘若坎陽(yáng)發(fā)動(dòng)過盛，操勞過度，水生木過多，木克土，肝郁氣滯，情志不暢，脾胃不和，虛陽(yáng)上浮、上熱下寒，出陰入陽(yáng)都不順，任督二脈全不通，造成氣郁體質(zhì)。臨床上稱陽(yáng)虛合并氣郁，并發(fā)乳腺增生、**不調(diào)、失眠、健忘、抑郁癥。治療時(shí)應(yīng)先順氣再助陽(yáng)。這種體質(zhì)治病不是單靠醫(yī)生開藥、患者服藥就能治的好，一定要采用醍醐灌頂導(dǎo)引術(shù)、熥療藥力外治術(shù)，加上食療、心理疏導(dǎo)、穴位治療，才能起到根治疾病的效果。
五、水型瘀血體質(zhì)：水型人倘若長(zhǎng)期陽(yáng)氣不足，督脈不通，久病入絡(luò)、久病必瘀，就會(huì)造成瘀血體質(zhì)。臨床上稱陽(yáng)虛合并瘀血，這樣的患者從頭到腳都是病，到醫(yī)院治病除了不進(jìn)小兒科，所有的科都得看一遍，治療時(shí)一定要通督脈，督脈通百脈通。要懂得遇溫則行、遇寒則凝的道理。
總之，水型人的一生要多運(yùn)動(dòng)，多做事，少食酸、甜、涼的食物，就會(huì)獲得健康、幸福、長(zhǎng)壽的人生。
總結(jié)上述內(nèi)容，對(duì)水型人的評(píng)價(jià)，那就是水型人善良、上善若水，要多做善事，善能生陽(yáng)；水型人長(zhǎng)壽，一定要助陽(yáng)；水型人善于思考，一定要自強(qiáng)不息；水型人容易得寒痹，一定要鍛煉，動(dòng)能生火、動(dòng)能生陽(yáng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，不要吃酸甜涼的食物；天之大寶，一輪紅日；人之大寶，一息真陽(yáng)。水型人一定要切忌：滅火就要短命，助陽(yáng)才能長(zhǎng)壽。
